近些年来，不时有知名企业家、社会精英英年旱逝的消息见之报端，在让大家为之惋惜的同时，也引起人们的反思。其重要的原因是健康意识、生活方式和行为不正确，其中许多人不是死于疾病，而是死于无知。对于绝大多数的普通人而言，这种现象也非个别，只是因为不像名人那样易被关注，鲜为人知罢了。
　　未来数年，人口老龄化、慢性病负担等问题带来的多重健康威胁，是全世界面临的共同难题。党的十八届五中全会提出“推进健康中国建设”的要求。党的十九大报告进一步明确指出“实施健康中国战略”，引发会内会外的强烈共鸣。的确，“没有全民的健康，就没有全面的小康。”
　　为推动实施健康中国战略，树立大卫生、大健康理念，把以治病为中心转变到以人民健康为中心，预防控制重大疾病，积极应对人口老龄化，加快老龄事业和产业发展，为人民群众提供全方位全周期健康服务，国家卫生健康委员会在其主要职责中做了进一步明确：“拟订国民健康政策，协调推进深化医药卫生体制改革，组织制定国家基本药物制度，监督管理公共卫生、医疗服务、卫生应急，负责计划生育管理和服务工作，拟订应对人口老龄化、医养结合政策措施等。”为推动健康中国建设提供了组织保障。
　　其实，在2016年1月30日，国务院发展研究中心、中国经济时报社等单位召开的《中国健康问题与发展战略研究》课题结项会上，与会专家一致认为：健康的最大威胁不是来自“致病因素”，也不是“疾病猖獗”，而是来自“治病因素”的“医疗方式”。其实最好的办法就是：我们可以改变内在的自己。努力改变或不断增进我们自己内在的健康能力和适应能力是完全可以做到的。资料显示：自从上世纪70年代早期，人们发现住在冰岛主要依靠动物猎杀和渔业捕捞为生的爱斯基摩人和因纽特人，在45岁到64岁这个年龄段的男性居民由于心脏病而死亡的比率是5.3%，而在美国同样年龄段却吃着完全不同饮食的人群中，因冠心病而死亡的比率达到了40%。这个神秘的现象终于引起了美国科学家的关注，他们想弄明白一个问题：到底为什么冰岛的爱斯基摩人和因纽伊特人可以在吃高脂肪的食物的同时，却有着世界上最低的心血管病死亡率。其原因是食物中富含Omega-3。
　　目前，尽管Omega-3早已为科学家们所熟悉，我国在近年来也兴起了研究热，但还不为普通大众所认知。即日起，本报开辟《你不知道的Omega-3》系列专栏，将为读者客观、公正、系统普及Omega-3相关知识，以期引起更多人的关注，与健康中国建设同行。