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谨防高考6大骗局
高考后更应关注孩子心理预防
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高考后更应关注孩子心理预防
全国高考已经结束,家长们在关注孩子学习成绩的同时,是否关注过孩子的心理健康呢?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕说,高考结束了,更应关注孩子考后心理预防。
考前心理咨询比平时增加了三倍
很多家长和孩子不管看病还是学习,都是临时报佛脚,本身很长时间存在焦虑体验,但一直以课业太重、没时间为由不去看病,甚至有的拖到高考前一天才来看,而这时医生能做的就很少了。焦文燕说,大约从两周前,高考、中考心理咨询比平时增加了三倍左右,这是因为家长过于注重考试质量造成的,但对于孩子的心理健康来说,应一直关注。高考后,更应预防心理问题。
不要用成人价值观来“绑架”孩子
焦文燕说,对于特别乖巧的孩子来说,他们懂道理,不太去打破常规,但心理上只是为了维持乖顺而不去表达意愿,直到有一天心理承受不了了,身体便做出了反应。当孩子出现不舒服如:心慌、气短、呼吸急促,静不下来、烦燥不安、易动怒等症状时,要引起家长注意。
据焦文燕介绍,前两天他们接诊的一个孩子,特别喜欢动漫,便省吃俭用买了自己喜欢的动漫人物,家长认为没有价值,浪费钱,于是就批评孩子。孩子也认为家长说的有道理,无法反驳,但心里不情愿,所以心理便出问题了。焦文燕提醒,不要用成人的价值观来绑架孩子,大人认为的有用并非对孩子有用,这就让孩子成了“没主见”。
建议:要给自己和孩子更多的时间,去做一个等待的时间,生活中提倡做减法,一切事情先慢下来。
高考后更应关注孩子心理预防
针对此类现象,西安市精神卫生中心心理科主任罗园园介绍,门诊中常会遇到“高考后遗症”的学生,每年高考后出现心理问题的学生很多,但大部分在暑假不会来,而是在开学后无法自控了,才来看专业的心理医生。如:考上理想大学,但在学校里无法适应而出现了心理问题;考上理想大学,但被调剂了专业,心理排斥而出现心理问题;父母逼着去复读的,心里不愿意,但不得不去复读而出现了心理问题等等。
建议:有察觉到孩子心理出现波动时,不要着急去说服孩子,或是去解释,而是要和孩子一起去面对这种失落,只有经历过失落才能成长、成熟。直接越过,心理就易出问题。对于已经上大学的孩子来说,家长要让孩子知道无论在什么时候父母都是他最强有力的支撑,让他们找到安全感。
刘雅婷
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