“快清清你的朋友圈吧，看谁又拉黑你了，我已经删了12个人，节约了94M的空间，不用回复……”近期，很多人都收到这样类似的微信信息，有公职人员也有企业家……心理专家指出，微信清人短信的流行，实际上折射出一些现代人在面临虚拟社交时存在焦虑感、不安全感，这是“泛情感危机”的一种表现。
    烦透了！微信“清人”信息泛滥
    近期，在长沙工作的朱丹收到了各种好心提醒的微信清人信息，发信息的人有她以前的同学、现在的同事、朋友，“每天收到一堆的清人信息，我看也不看就把这些人的信息删掉了。”类似朱丹这样收到各种微信清人信息的人绝不在少数，有人出于礼貌还会回复一下对方，可有人实在收到诸如此类的信息过于频繁，也就视而不见了。
    中国人民武装警察部队总医院心理医生史宇认为，一些人沉迷于在微信等移动社交平台，产生把虚拟社交当成真实社交的错觉，然而虚拟社交最大的问题是不确定性，一些人在虚拟交往中容易产生抓不到、摸不着的感受，就算知道是和某个微信好友聊天，却有时会产生究竟是不是和这个真实的人聊天的感觉，一旦给“微友”发了信息长期得不到回复，就可能产生一种焦虑，因此会着急去排查是不是被微友删除，这其实反映了一些现代人的社交焦虑，也是人没有安全感的一种表现。
    沉迷虚拟社交被手机“绑架”
    一些微信使用者除了传播“清清朋友圈”等信息，还颇有想法地将删除的微友分为几种类型，有“暗中破坏型”、“要求投票型”等多种类型。一位热衷于每天清理微信好友的60后湖南人李先生说，“定期清理朋友圈，是交友不盲目、泛滥的表现，而且我很怕别人早就删除我了，我的好友名单里还有他，感觉很吃亏！”
    聊微信、刷手机、点赞、发朋友圈已经成为很多人每天的规定动作，智能手机在为人们的生活带来便利的同时，也让越来越多的人患上“手机依赖症”。一位在长沙工作的媒体从业人员欢欢告诉记者，“我要是有一个小时不刷微信，就感觉自己与外面的世界脱节了，其实我特别讨厌这种感受，感觉像是一种瘾，我不想变成智能手机的电子仆人。”相比于电脑来说，具有移动性与私密性的手机，更容易让人产生心理依赖。心理学专家指出，人们对智能手机的过度依赖，也是一种“网瘾”。
    走出虚拟社交别让亲密关系成为“遗失的美好”
    史宇说，现实生活压力大，缺少精神寄托等因素，会让人依赖上虚拟空间，相比于在现实中与人面对面交流，更愿意在电脑与手机提供的社交网络上，重塑自我认同的空间。其实，能够缓解人社交焦虑的绝不是沉迷于微信聊天和疯狂点赞，也不是狂发清人信息，因为“人机关系”永远取代不了“人际关系”，而沉迷于手机，却正在让人们失去更多与亲友面对面相处的时间。世界上最遥远的距离是，你和我面对面坐着，你在低头刷微信，我在低头看视频。不要让人与人之间的亲密感，成为“遗失的美好”。