本报记者 阎嘉伊
    近年来，随着社会的发展与进步，越来越多人对母乳喂养产生了看法和质疑，在母乳喂养中走入了误区。为促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识、支持母乳喂养，世界母乳喂养行动联盟组织发起了一项全球性的活动——将每年的8月1日至7日定为“世界母乳喂养周”。
    母乳喂养的意义究竟有多大？母乳喂养应坚持多久？……带着这些疑问，记者采访了西安交通大学第二附属医院妇产科主任医师刘明。
    母乳喂养，好处显而易见
    早在上世纪60、70年代，人们还主要依靠母乳喂养，但自90年代以后，整个世界的母乳喂养率都下降了。据刘明主任医师介绍：“母乳喂养的好处显而易见。首先，母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质，有利于婴儿脑部的发育，是‘智慧的粮食’；其次，母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是婴儿理想的食物。母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力，同时也有利于婴儿肠道菌群的建立和肠功能的发育。哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，而且可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率。”
    母乳喂养至少要坚持6个月
    谈到母乳喂养的时间，刘明讲道：“时间过短或过长，都是不大合适的。一般我们都建议，母乳喂养的时间至少要达到6个月，母乳喂养一年比较合适，如果1岁后仍然纯母乳喂养、不吃辅食，从其他渠道获得的营养就少了，不利于生长发育。”
    上班族妈妈如何间接哺乳？
    有些上班族妈妈和某些因治疗需要，需短期与母亲分开的患病婴儿，需采取间接的哺乳方式，将母乳提前挤好，保存妥当，待孩子需要时加热服用。针对这类情况，刘明主任医师有很多建议。
    首先就是母乳的保存。在室温（20℃-30℃）下储存不能超过4小时，在冰箱里不能超过24小时，有些实在特殊的，需要长时间保存的，可以冻起来（-15℃—-5℃）。保存容器最好是一次性的，如果条件不允许，那也必须使用耐高温的玻璃器皿等能够进行煮沸消毒的器皿替代，每次使用后都要用开水煮沸晾干，因为乳制品极易引起细菌污染。
    其次，是怎么食用的问题。一般情况下，建议在50℃-60℃热水水域加热，如果温度过高，会破坏母乳中的营养素，降低营养成分。母乳只能加热一次，不喝就得扔掉。
    可以选择母乳替代品吗？
    对小于1岁或小于6个月，本应使用母乳喂养却使用母乳替代品的婴儿来说，母乳替代品存在很多缺点。比如说奶瓶的使用，用奶瓶是一种被动的喂养，婴儿张口就有，而吃母乳是一种主动觅食过程，所以才有“使出吃奶的劲”这一说。正因为吃奶嘴轻松愉快，且奶嘴外形口感与乳头不同，因此会造成吃奶错觉，使得婴儿只爱用奶瓶而不吃母乳了；再比如母乳替代品中的营养素通常不均衡，蛋白质过高，容易造成婴儿肥胖，这也是一个不利的因素；总得来看，混合喂养会使母乳的好处大打折扣，对母亲和婴儿都是不利的。
    哪些人群不适宜母乳喂养？该
    怎么做？
    从理论上来看，全世界99%的人都可以完成母乳喂养，但在实际中，有以下三类情况不适宜母乳喂养：一类是对于患有乙肝、丙肝、艾滋病等传染性疾病以及患有肝肾功能衰竭和内分泌疾病的哺乳期妇女，通常不建议进行母乳喂养；第二类是对于一些在身体结构上有缺陷的哺乳期妇女，如乳房发育不良、乳腺切除等；第三类是对于某些对母乳过敏的婴儿，他们必须使用特殊的配方奶代替母乳。
    目前，母乳喂养策略在我国已经纳入战略规划。这不仅关乎少年儿童的健康问题，更关乎每个家庭和社会的利益。坚持母乳喂养意义重大，可以帮助缓解社会就医压力，提升全民身体素质。
    “蝴蝶在南半球扇个翅膀，就可以引起北半球的一场台风，”采访结束，刘明主任医师用这一蝴蝶效应来形容了母乳喂养的重要意义。